SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Powrot na silke. stawy . pomocy ;]

    Post
    Trening dla początkujących

    1) Jaki jest Twoj cel treningowy - czy redukcja czy masa? W przypadku redukcji, bedzie luz aeroby, a na silowni nie takie wielki ciezary. Jak masa - problemy ze stawami moga sie odnowic. 2) Usztywniacze maja sens gdy jestes zaawansowany. Wtedy dzwigasz duze ciezary i uzywanie usztywniaczy chroni przed kontuzja. Gdy Ty zaczniesz uzywac [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2007-11-21 07:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian w Big Brotherze!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    a co znasz go osobiscie ,skoro mowisz ze jest zadufany w sobie? smiechu warte normalnie ręce opadaja na podstawie 2 zdan stwierdzasz jaki jest czlowiek...puknij sie w łeb.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 9809 Data: 2007-11-23 18:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok to pyta,m tylko jaki jest powod wstrzymania produkcji i czy ktos slyszal czym mozna zastapic te mete poza tym nie afiszuje sie niczym, po prostu mowie jak jest, wkleilem linka z lekami ktorych produkcje wstrzymano, badz ktore sie wykresla - sam chce iedziec co i jak bo akurat polskiej mety mi szkoda.. Zmieniony przez - Luk122 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6282 Data: 2007-11-24 07:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko + boldek

    Post
    Doping

    [...] a proviron stosowac w czasie cyklu czy po cyklu? 2. kupic nolve na odblok? czy proviron jest juz odblokiem? 3. proviron kupie w aptece bez recepty czy od ziomkow trzeba? 4. jaki jest najlepszy prop? 5. nie wiem czy mozna sie tu pytac ale jesli nie to nie odpowiadaj, ile wyniesie taki cykl kasy? bo nie chce zeby diler na mnie przyciol 6. czytalem [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3487 Data: 2007-11-24 19:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mete ma na start nic wiecej potem ma inne srodki na dalsze 10 tyg wiec o co Ci chodzi pomysl jaki jest final cyklu a nie jego poczatek , a co do miesnia to od tego jest odpowiednia dieta bo i na omo 1 gram mozna zrobic dobre miecho ku scislosci kwestia stazu i doswiadczenia Zmieniony przez - pulok w dniu 2007-11-25 19:00:29 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2007-11-25 18:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja stosuje CUTSA od 4 dni. Odezwe sie za 2 tygodnie i napisze jaki jest efekt koncowy po 21 dniowej kuracji, jezeli stwierdze ze jest dobrze to tydzien bez CUTSA i zapodam nastepny 21 dniowy cykl.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6026 Data: 2007-12-01 13:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karate tradycyjne

    Post
    Sztuki Walki

    Ale my poprostu stwierdzamy fakt że materiał jaki jest przerabiany na treningach fudokanu/shotokanu jest bardzo mało albo wcale nie skuteczny, a to co robisz poza treningiem to już się chyba tego stylu nie tyczy. Zmieniony przez - TkdQueeN w dniu 2007-12-01 23:09:32

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7055 Data: 2007-12-01 23:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no właśnie apteka i tylko taką aptekę mogę mieć tylko nie mogę znaleźć jak długo ten ester jest czynny w organizmie wszyscy piszą szoty ED lub EDx2 tylko niech ktoś mi pokaże w necie jaki jest okres jego półtrwania

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2007-12-01 23:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W caly swiat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Za te low carb to juz wogole nie wiem jak sie zabrac. Moze inaczej zdefiniuje moje checi: Zeby dojsc do takiego wygladu jaki jest na tej focie jaka musze diete prowadzic? Wszystko przejdzie tylko zeby nie zwisaly na mnie waly tluszczu, zeby mi nie urosl brzuch i zebym nie musial kupowac wiekszych spodni... poprostu chce budowac miesnie, a nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2007-12-02 13:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zatrzymanie/spowolnienie katabolizmu, uzupełnienie strat BCAA popij Carbo , 20 minut później porcja bialka.. to jest dobra opcja i uzupełnisz wszystkie makroskładniki.. troche to pomoże.. robisz i hitt i aeroby ? czemu chcesz zmniejszyć dawke carbo o połowe po hitt ? jaki jest tego powód ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2007-12-04 13:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN - wałkowane produkty

    Post
    Odżywki i suplementy

    bravo. niedlugo bedą puste puszki sprzedawac. w Green Magnitude ilość tauryny - no to najwazniejsze, teraz jestem spokojny nie wiem jaki jest sens sparawdzania czy ilosc takie skladnika sie zgadza,. chyba ze tylko tauryna jest ok.

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-04 19:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale ja bym juz tego zupą nie anzwał tylko ugotowanymi warzywami. Co do sera zółtego to tez jest kaloryczny i to bardzo(okolo 250kcal w 100g) wiec jak dodasz 100g to juz masz jakies 300kcal(bo jeszcze wazywa-cebula tez ma sporo jak na warzywo) Policz ile czego dodajesz, pomysl o Ig i zobacz ile tych kcal wyjdzie i czy sie to opłaca(wazywa [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2007-12-04 23:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN NA MASE DO SPRAWDZENIA

    Post
    Trening dla początkujących

    Jaki jest twój staż treningowy? Ja wyżucił bym uginanie ramion w siadzie na bica (zależy od stażu i wielkości bica) to ćwiczenie może go skrucić i nie będzie rozkładał się na całym ramieniu tylko będziesz miał taką kulke. A co do ostatniego dnia treningu przedramie jest ci niepotrzebne lepiej zastąp to ćwiczeniami na nogi - Przysiady ze sztanga [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2007-12-05 18:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czestotliwosc cwiczen

    Post
    Trening dla początkujących

    Kwestia jest taka: jaki jest cel. Bo w przypadku bodybuildingu regeneracja ma znaczenie kluczowe dla wzrostu mięśni. Stąd takie wielkie halo nad regenreracją. Bo ciało człowieka stać na dużo, dużo więcej niż 12 serii na klatę dziennie Czyli, że jak chcesz przede wszystkim ćwiczyć to ćwicz trzy dni. Jak chcesz mieć lepsze efekty wizualne to 2 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2007-12-09 13:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała Pomoc potrzebna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to oczywiscie - nie bierz. Białko/gainer, jak przedmowcy wspomnieli - wg brakow w diecie ZMA (np MZB olimpu) - przyda sie na pewno. Co do omega-3 to wciaz nie wiem jaki jest sens polecania tego supla w kontekscie jego zastosowan w wynikach sportowych. Jak masz kasę mozesz zakupic jakis no-booster, jakosc treningu poprawia się znacznie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2007-12-10 14:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • matea anabolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    na moje bedzie gowno ale na tym gownie pruducent duzo zarobi bo takie "cudy" w pudelkach jak od koksow zawsze dobrze schodza spojrzcie na testosterol jaki jest wiele ludzi wie ale ludzie go kupuja by sprawdzic na sobie zawsze a noz widelec bedzie dzialal jak na etykiecie jest napisane

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5177 Data: 2007-12-11 16:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedna wątpliwość

    Post
    Doping

    No tak ale czy Essentiale nie jest przypadkiem lekiem typowo regenerujacym ubytki w komórkach watroby? Jaki jest wiec sens brania go podczas kuracji? Po kuracji metka to rozumiem...ale w trakcie? A czy ktos zna szczegoly rzekomego "zlego wplywu" Sylimarolu na dzialanie metki?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2007-12-12 22:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środki typu AI w PCT

    Post
    Doping

    Mozna laczyc, IA z AE, tylko jaki jest sens? Jest to praktykowane klinicznie np. lacza letrozol z tamoksyfenem, letro jako leki pierwszego rzutu a tamoksyfen drugiego i kazdy inaczej dziala, chodzi np. o raka sutka, piersi. Dodam ze nawet przez kilka lat. Do PCT nie ma sensu dodawac inhibitorow gdyz nie lacza sie z receptorami, wiec nie moga [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2007-12-15 06:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cO WYBRAC ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co ty ... Przeciez to jest temat do supli ... Po pierwsze stwórz sobie temat, a po drugie to nie ten dział ... Sam nie wiesz czego chcesz .. Pozdro. PS. Powracajac do nitro II napisałes, ze ci dało 15 kg na sztandze no dobra, ale z jakiego pułapu i napisałes, ze wszystko poszło sie ****** no to jaki jest sens :)

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4597 Data: 2007-12-18 14:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie widze przeciwwskazań żeby ćwiczyć A6W jednak zapytam na marginesie jaki jest Twój staż treningowy bo plan napewno nie jest dla początkującego pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2007-12-19 09:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)